本書共14章✅，內容全面🏃‍♀️，從學習、戀愛、性、情緒、就業、人格、網絡🫶🏻、家庭等多個角度再現了大學生活中的一些困難。每一章都從案例分析開始©️，將生活中常用的心理學知識娓娓道來，不僅案例貼近生活🐜，分析也是人情入理，幫助大學生在理解故事🏌🏿、理解生活的基礎上⤵️，解決心理困惑，提高心理健康水平3️⃣🏌️‍♀️，增強處理生活中常見問題的能力🚮🫚，是一本很好的教材和讀物👖。
    李素梅主編
    華中科技大學出版社2011年9月出版
    索書號：B844.2/L264
    ISBN：9787560972152

目錄

第一章　大學生心理健康導論
　第一節　健康新觀念
　第二節　大學生心理健康
　第三節　大學生常見心理問題
第二章　適應與心理健康
　第一節　適應新角色
　第二節　適應新環境
　第三節　適應新朋友
第三章　學習與心理健康
　第一節　學習概述
　第二節　大學的學習
　第三節　大學生常見的學習心理問題
第四章　情緒與心理健康
　第一節　情緒概述
　第二節　情緒的作用
　第三節　情緒的管理
第五章　挫折與心理健康
　第一節　認識挫折
　第二節　大學生心理挫折的形成原因
　第三節　大學生受挫後的行為反應及調適
第六章　網絡與心理健康：
　第一節　網絡與生活
　第二節　關愛生命與健康上網
　第三節　大學生網絡心理與自我調節
第七章　自我意識與心理健康
　第一節　認識自我意識
　第二節　大學生的自我意識
　第三節　大學生健全自我意識的培養
第八章　人格與心理健康
　第一節　人格概述
　第二節　大學生常見人格偏差
　第三節　大學生健康人格的塑造
第九章　人際交往與心理健康
　第一節　人際交往
　第二節　網絡友誼
　第三節　溝通從“心”開始
第十章　戀愛與心理健康
　第一節　愛情的定義和內涵
　第二節　樹立健康的愛情觀
　第三節　相互理解，磨煉愛的技巧
　第四節　學習如何放棄
第十一章　性與心理健康
　第一節　性等於愛嗎
　第二節　我真的是“我”
　第三節　出淤泥而不染
第十二章　家庭關系與心理健康
　第一節　親子關系模式對孩子成長的影響
　第二節　父母的接納和認可是孩子自尊和自信的來源
　第三節　超越家庭的影響，獲得自我成長
　第四節　溺愛是另一種傷害
第十三章　生涯規劃與心理健康
　第一節　規劃好你的未來
　第二節　大摩臣2園中的選擇
　第三節　求職面試準備
第十四章　大學生常見心理障礙
　第一節　心理障礙概述
　第二節　心境障礙：情緒的感冒
　第三節　焦慮性心理障礙：最普遍的障礙
參考文獻